Aktiviere deine Urkraft und finde zurück in deine Essenz!
Entdecke eine Tiefe in dir, jenseits vom Denken und Funktionieren. Aktiviere die Verbindung zu Deinem Innersten und verabschiede innerer Unruhe und mentaler Stress. Lebe in Fülle und in deiner wahren Essenz, voller Leichtigkeit und Lebensfreude.
In 12 Wochen vom Funktionsmodus zu innerem Frieden in deiner Essenz
Der Funktionsmodus und mentaler Stress trennen dich von dir selbst. Durch die fehlende Anbindung an dein Innerstes, fühlt sich dein Leben anstrengend und leer an. In meinem 12-wöchigen Programm ändern wir das komplett. Du verstehst, dass es nicht nur den Kopfmodus gibt und findest zurück in die Verbindung mit dir, deinem Herzen, deiner Urkraft und deinem natürlichen Rhythmus. Du hörst und vertraust deiner inneren Stimme und erschaffst ein Leben voller Klarheit, Leichtigkeit innerer Stabilität.
Wie Du Dich vor und nach dem Programm fühlst
Vorher – Funktionsmodus
- Ständig im Kopf
- Innerer Druck & Anspannung
- Kontrolle & Überforderung
- Orientierung im Außen suchen
- Emotionen verdrängen
- Erschöpfung & Müdigkeit
- Anpassung & Unsicherheit
- Nicht im Moment
- Reagieren statt bewusst handeln
- Sich selbst verlieren
- Innere Unruhe
Nachher – Leben aus Deiner Essenz
Programmablauf in 6 Modulen
Das Programm läuft über 12 Wochen. Wir treffen uns wöchentlich für ca. 1h, vor Ort oder in Zoom. An den anderen Tagen kannst du mich immer per WhatsApp erreichen. Du erhältst Inputs von mir und meditative / energetische Uebungen. Der Prozess wird begleitet von Reflexionsfragen in deinem Workbook.
Modul 1
Komme bei Dir an
Du verlässt den Funktionsmodus und kommst wieder in Kontakt mit dir selbst. Du beruhigst die Flut deiner Gedanken und öffnest den Zugang zu deinen Gefühlen. Du vertiefst die Beziehung zu deinem Körper und lernst Dein Nervensystem zu regulieren.
Modul 2
Wandle innere Unruhe zu innerem Friede
Du erkennst Deine Muster und Prägungen die Du schon lange in Dir trägst und beginnst, sie sanft zu lösen. Du befreist dich von innerem Druck. Du lässt die Kontrolle Stück für Stück los und stärkst Dein Urvertrauen. Es entsteht mehr Raum für Ruhe, Leichtigkeit und inneren Frieden.
Modul 3
Spüre Deine Intuition und folge ihr
Du vertiefst die Verbindung zu dir selbst. Du lernst wieder auf die leise Stimme deiner Intuition und deines Herzens zu hören. Daraus entsteht eine neue innere Klarheit für deinen Weg und deine Entscheidungen. Du fühlst Dich innerlich geführt. Du musst nicht mehr nach Antworten suchen, denn Du spürst sie.
Modul 4
Entdecke Dein wahres Selbst
Du erkennst, wer du wirklich bist – jenseits von Erwartungen, Rollen und Anpassung. Du verstehst den Unterschied zwischen Deinem Ego und Deiner wahren Essenz. Du hörst auf, im Außen nach Bestätigung zu suchen – Du findest sie in dir. Du spürst mehr Klarheit, Leichtigkeit und innere Sicherheit in Deinem Leben.
Modul 5
Schliesse Frieden mit Dir
Du erkennst verdrängte Anteile in dir und integrierst sie liebevoll. Du verstehst deine Emotionen auf einer tieferen Ebene, reagierst klarer statt impulsiv. Durch das integrieren der Schattenseiten entdeckst Du verborgene Stärken in dir. Du gewinnst neue Lebensenergie und das Gefühl, bei dir angekommen zu sein
Modul 6
Lebe Dein neues Ich im Alltag
Du lernst, deine Erkenntnisse in dein Leben zu integrieren – so bleibst du auch im Alltag mit dir verbunden. Du setzt klare Grenzen und beginnst dein Leben bewusst nach deinen Bedürfnissen zu gestalten. Du verkörperst innere Stabilität und ein tiefes Vertrauen in dich selbst. So entsteht Dein authentisches und selbstbestimmtes Leben mit viel Lebendigkeit und Fülle.
Über Mich
Lange war ich im Dauer-Funktionsmodus – immer stark, immer für andere da, aber immer weiter entfernt von mir selbst. Ich spürte meine eigenen Bedürfnisse kaum noch, fand keine echte Ruhe und verlor den Zugang zu meinen Gefühlen.
Irgendwann wurde die innere Stimme immer lauter: „Soll das wirklich mein Leben sein?“ Für mich war die Antwort klar – nein.
Schritt für Schritt begann ich, alte Themen zu lösen und die Verbindung zu mir selbst wieder aufzubauen. Ich fand zurück zu meinem Körper, meiner Intuition und meiner inneren Kraft.
Heute spüre ich klar, was zu mir gehört und was nicht. Ich lebe mit mehr Vertrauen, Freude und innerer Ruhe – verbunden mit mir selbst und dem Leben.
Aus meinen Erfahrungen, tiefen Prozessen und Ausbildungen ist eine klare Essenz entstanden. Genau diese gebe ich heute mit inner GLOW weiter. Ich begleite dich dabei, dein inneres Fundament zu stärken und dein eigenes Leuchten wieder sichtbar zu machen.